Energiefunken
Mehr Energie in 24 Stunden
Dein erster Schritt: dich wieder spüren
Spürst du, dass deine Energie weniger wird – irgendwie leiser?
Und du immer mehr funktionierst statt fühlst? Du machst weiter, hältst durch, kümmerst dich und irgendwann merkst du: Irgendwo auf dem Weg hast du dich verloren. Müdigkeit, innere Leere oder das Gefühl, „abgetrennt“ zu sein, sind kein persönliches Versagen. Sie sind ein Signal: Dein Körper und deine innere Stimme wollen wieder gehört werden.
Was sind die Energiefunken?
Eine Sammlung kleiner, warmer Impulse, die dich innerhalb von 24 Stunden wieder mehr in Kontakt bringen mit deinem Körper, deiner Energie und deinem inneren Raum.
Keine Diät.
Kein Leistungsdruck.
Kein „Streng dich mehr an“.
Nur sanfte Schritte, die dich zurück zu dir bringen.
Das bekommst du:
❀ einfache Rituale für mehr Energie im Alltag
❀ leichte, entlastende Ernährungsimpulse – inspiriert von meiner Body Wisdom Kitchen, mit frischem Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkorn und gesunden Pflanzenfetten, die sanft entzündungshemmend wirken und hormonfreundlich sind
❀ kurze Momente des Innehaltens & Spürens
❀ erste Klarheit im Kopf, mehr Wärme im Körper
Alles alltagstauglich.
Alles ohne Überforderung.
Was sich oft schon nach kurzer Zeit zeigt:
⇒ ein leiser Energie-Shift
⇒ mehr Ruhe & Präsenz
⇒ ein erstes Gefühl von Verbundenheit
⇒ das tiefe Wissen: „Ich bin noch da.“
Ein Funke.
Und oft der Beginn von etwas Größerem.
(Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.)
Mein Geschenk an dich
Ich begleite feinfühlige Frauen ab 40+ zurück in ihre Energie, Klarheit und innere Verbindung – über bewusste Ernährung, mentale Ordnung und die Rückkehr zum eigenen inneren Raum.
Die Energiefunken sind mein Geschenk an dich.
Ein sanfter, sicherer Einstieg in meine Welt.
Wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest,
ist dies dein erster Schritt.