Seelennahrung im Alltag - Tipps und Tricks
Verbinde dich mit Mutter Erde
Lege dich auf die Wiese, verbinde dich mit der Kraft der Erde
Spüre wie du dich mit Mutter Erde verbindest und Altes abfließt und du dich mit der Kraft und Magie der Erde verbindest. (Reinigt und nährt). Spüre wie du dich gleichzeitig mit Vater Kosmos verbindest. Und du dazwischen getragen und genährt wirst.
Barfuß gehen
Gehe barfuß auf der Wiese oder im Wald.
Deine Füße verbinden sich mit dem Kraftfeld von Mutter Erde. Stärkt deine Verbindung zur Natur und zur Natur in dir.
Großmutter Wasser
Lausche einem Fluß oder einem Bach. Das Fließen verbindet dich sehr schnell, mit dem Fließen deiner Seele.
Sonnendusche
Lass dein Gesicht, deinen Körper von den Sonnenstrahlen streicheln und visualisiere, wie mit der Wärme Energie und Magie in deinen Körper fließt.
Tanze mit Bruder Wind
Nimm ganz bewusst den Wind wahr, wie er deinen Körper berührt, dir ums Gesicht und deine Beine streicht, mit deinen Haaren spielt. Der Wind bringt Idee und Impulse, trägt alte Muster und Verletzungen in dir einfach weg. Der Wind bringt deine Seele in Schwingung.
Stille Minute(n)
Gehe in deine Mitte. Richte dich innerlich aus.
Atme ruhig und gelassen. Werde ruhig und entspannt. Verbinde dich BEWUSST mit deiner Seele. Sprich mit deiner Seele. Oder stelle ihr eine Frage und lausche…
Atmung 4:11
(4 Sekunden einatmen, 11 Sekunden ausatmen)
Beim Einatmen Licht, Sonne über dir vorstellen/visualisieren. Beim Ausatmen strömt das Licht in dich hinein.
Gibt Energie, Kraft, Gelassenheit, Ruhe, Harmonie.
Lichtkleid oder Lichtdusche
Visualisiere blaues, violettes oder goldenes leuchtendes Licht das aus deinem Herzen, dem inneren deines Körpers kommt.
Breitet sich aus, um dich herum und umgibt dich wie eine leuchtende goldene Blase oder ein Lichtkegel. Stärkt. Schützt. Harmonisiert.
So kannst du ein wahres Schutzschild, dass dich vor negativen Einflüssen schützt aufbauen.
Oder auch ein Erfolgsaura, dass dich zum Erfolgs- u. Fülle-Magnet macht.
Macht des Segens
Segne alles was du hast, was und wer dir begegnet.
Dein Essen, das Wasser, deine Kleidung, dein Auto, deinen Mann, deine Frau, deine Kinder, die Nachbarn, die Fußgänger,…
Segnen mit reinem Herzen, öffnet dein Herz, erhöht deine Schwingung und verbindet dich mit deiner Seele.
Heiliges Feuer
Zünde eine Kerze an und sprich laut deine Intention, deine Bitte aus:
„Diese Kerze ist FÜR meine Verbindung mit meiner Seele.“
„Ich entzünde diese Kerze FÜR mein Seelenlicht.“
„Mit dieser Kerze entzünde ich das Feuer/Licht, was mein ….. Problem/Situation bereinigt.“
„Diese Kerze ist FÜR meine Gelassenheit/Gesundheit/Frieden/Liebe.“